식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat)
칼로리 및 영양 정보
164
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물8.8 g
지방9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 164 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 8.8 g 3%
- 지방 9 g 11%
- 포화지방 3.3 g 16%
- 식이섬유 0.4 g 2%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 222 mg 10%
- 콜레스테롤 56.3 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 49 µg 5%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0.47 µg 2%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 25.2 µg 21%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 14.7 µg 4%
- 비타민 B12 0.65 µg 27%
미네랄
- 칼슘 116 mg 9%
- 철 0.78 mg 4%
- 마그네슘 15.7 mg 4%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 163 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.15 mg 16%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 9.8 µg 18%
- 요오드 22.7 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 12 g | 8.8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.9 g | 4.4 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 18 g | 13 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 24 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 30 g | 22 g | 22 g |
비슷한 식품
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and low-fat milk106 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken mince casserole whole wheat macaroni and fat-free milk103 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince156 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream119 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and pasta123 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy cooking cream132 kcal / 100 g
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 관련 질문
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 100 g에는 164 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 50 g에는 82 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 150 g에는 246 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 13 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 200 g에는 328 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 18 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni and chicken casserole, cooking cream (veg. fat) 250 g에는 410 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 22 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32169 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
