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Carrot, flesh, fresh, stir fried

칼로리 및 영양 정보

69
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물8.6 g
지방2.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 69 kcal —
  • 단백질 0.8 g 2%
  • 탄수화물 8.6 g 3%
  • 지방 2.8 g 4%
  • 포화지방 0.2 g 1%
  • 식이섬유 3.5 g 13%
  • 당류 8.3 g —
  • 나트륨 52 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 944 µg 105%
  • 비타민 C 2.9 mg 3%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.67 mg 4%
  • 티아민(B1) 0.04 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
  • 나이아신(B3) 0.54 mg 3%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 21 µg 5%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 30 mg 2%
  • 철 0.18 mg 1%
  • 인 23 mg 2%
  • 칼륨 219 mg 5%
  • 아연 0.18 mg 2%
  • 셀레늄 0.5 µg 1%
  • 요오드 1.4 µg 1%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g690.8 g8.6 g2.8 g
50 g50 g350.4 g4.3 g1.4 g
150 g150 g1041.1 g13 g4.1 g
200 g200 g1381.5 g17 g5.5 g
250 g250 g1731.9 g21 g6.9 g

Carrot, flesh, fresh, stir fried 관련 질문

Carrot, flesh, fresh, stir fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Carrot, flesh, fresh, stir fried 100 g에는 69 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

Carrot, flesh, fresh, stir fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Carrot, flesh, fresh, stir fried 50 g에는 35 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Carrot, flesh, fresh, stir fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Carrot, flesh, fresh, stir fried 150 g에는 104 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Carrot, flesh, fresh, stir fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Carrot, flesh, fresh, stir fried 200 g에는 138 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 17 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

Carrot, flesh, fresh, stir fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Carrot, flesh, fresh, stir fried 250 g에는 173 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 21 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) X1118 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외