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Blin with low-fat milk, barley flour

칼로리 및 영양 정보

167
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물19 g
지방7 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 167 kcal —
  • 단백질 6.4 g 13%
  • 탄수화물 19 g 7%
  • 지방 7 g 9%
  • 포화지방 1.9 g 10%
  • 식이섬유 1.5 g 5%
  • 당류 3.5 g —
  • 나트륨 313 mg 14%
  • 콜레스테롤 63.6 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 61.7 µg 7%
  • 비타민 C 0.44 mg 0%
  • 비타민 D 1.2 µg 6%
  • 비타민 E 1.1 mg 7%
  • 비타민 K 5.1 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
  • 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
  • 비타민 B6 0.09 mg 5%
  • 엽산(B9) 33.4 µg 8%
  • 비타민 B12 0.57 µg 24%

미네랄

  • 칼슘 95.7 mg 7%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 25.6 mg 6%
  • 인 155 mg 12%
  • 칼륨 199 mg 4%
  • 아연 1.1 mg 10%
  • 구리 0.11 mg 13%
  • 망간 0.3 mg 13%
  • 셀레늄 9.2 µg 17%
  • 요오드 34.3 µg 23%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1676.4 g19 g7 g
50 g50 g843.2 g9.3 g3.5 g
150 g150 g2519.6 g28 g11 g
200 g200 g33413 g37 g14 g
250 g250 g41816 g47 g18 g

Blin with low-fat milk, barley flour 관련 질문

Blin with low-fat milk, barley flour 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Blin with low-fat milk, barley flour 100 g에는 167 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 19 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

Blin with low-fat milk, barley flour 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Blin with low-fat milk, barley flour 50 g에는 84 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

Blin with low-fat milk, barley flour 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Blin with low-fat milk, barley flour 150 g에는 251 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 28 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Blin with low-fat milk, barley flour 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Blin with low-fat milk, barley flour 200 g에는 334 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 37 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Blin with low-fat milk, barley flour 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Blin with low-fat milk, barley flour 250 g에는 418 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 47 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 1228 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외