식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Berry pie, basic sweet dough, egg-free

칼로리 및 영양 정보

232
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물38 g
지방5.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 232 kcal —
  • 단백질 5.3 g 11%
  • 탄수화물 38 g 14%
  • 지방 5.6 g 7%
  • 포화지방 2.1 g 11%
  • 식이섬유 2.6 g 9%
  • 당류 12 g —
  • 나트륨 133 mg 6%
  • 콜레스테롤 4.9 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 18.3 µg 2%
  • 비타민 C 11.3 mg 13%
  • 비타민 D 0.56 µg 3%
  • 비타민 E 1 mg 7%
  • 비타민 K 7.8 µg 7%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 0.72 mg 4%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 29.6 µg 7%
  • 비타민 B12 0.06 µg 3%

미네랄

  • 칼슘 44.2 mg 3%
  • 철 0.7 mg 4%
  • 마그네슘 19.4 mg 5%
  • 인 79 mg 6%
  • 칼륨 180 mg 4%
  • 아연 0.55 mg 5%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.6 mg 26%
  • 셀레늄 4.1 µg 7%
  • 요오드 13.7 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2325.3 g38 g5.6 g
50 g50 g1162.6 g19 g2.8 g
150 g150 g3487.9 g57 g8.4 g
200 g200 g46411 g76 g11 g
250 g250 g58013 g95 g14 g

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 관련 질문

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 100 g에는 232 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 38 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 50 g에는 116 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 19 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 150 g에는 348 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 57 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 200 g에는 464 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 76 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Berry pie, basic sweet dough, egg-free 250 g에는 580 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 95 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32330 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외