식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose
칼로리 및 영양 정보
243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.2 g
탄수화물42 g
지방5.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 243 kcal —
- 단백질 5.2 g 10%
- 탄수화물 42 g 15%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 1.9 g 9%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 17 g —
- 나트륨 145 mg 6%
- 콜레스테롤 10.7 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19.9 µg 2%
- 비타민 C 0.69 mg 1%
- 비타민 D 0.58 µg 3%
- 비타민 E 0.82 mg 5%
- 비타민 K 5.7 µg 5%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.54 mg 3%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 23 µg 6%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 35.1 mg 3%
- 철 0.47 mg 3%
- 마그네슘 14.6 mg 3%
- 인 70.1 mg 6%
- 칼륨 118 mg 3%
- 아연 0.46 mg 4%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.24 mg 10%
- 셀레늄 4.6 µg 8%
- 요오드 16.2 µg 11%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5.2 g | 42 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2.6 g | 21 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7.7 g | 63 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 10 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 105 g | 13 g |
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Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose 관련 질문
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Jam pie, basic sweet dough, fat-free milk, sweetened with fructose 100 g에는 243 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 42 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
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출처: Fineli (Finland) 32282 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
