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배추

칼로리 및 영양 정보

청경채, 조리됨, 삶은, 물기 뺌, 소금 포함

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.6 g

탄수화물0.8 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	12	1.6 g	0.8 g	0.2 g
1회 제공량	170 g	20	2.7 g	1.3 g	0.3 g
2회 제공량	340 g	41	5.3 g	2.7 g	0.5 g
½회 제공량	85 g	10	1.3 g	0.7 g	0.1 g
3회 제공량	510 g	61	8 g	4 g	0.8 g
4회 제공량	680 g	82	11 g	5.3 g	1.1 g
50 g	50 g	6	0.8 g	0.4 g	0.1 g
150 g	150 g	18	2.3 g	1.2 g	0.2 g
200 g	200 g	24	3.1 g	1.6 g	0.3 g
250 g	250 g	30	3.9 g	2 g	0.4 g

배추 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

배추 100 g에는 12 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

배추 1회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

배추 1회 제공량 (170 g)에는 20 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

배추 2회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

배추 2회 제공량 (340 g)에는 41 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

배추 ½회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

배추 ½회 제공량 (85 g)에는 10 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

배추 3회 제공량 (510 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

배추 3회 제공량 (510 g)에는 61 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 4 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

배추 4회 제공량 (680 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

배추 4회 제공량 (680 g)에는 82 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

배추 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

배추 50 g에는 6 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

배추 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

배추 150 g에는 18 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 168517 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외