Tiedä, mitä lautasellasi on
Watermelon, flesh, raw
Kalorit ja ravintoarvot
37
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,9 g
HH7,6 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 37 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 7,6 g 3%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 7,6 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 77 µg 9%
- C-vitamiini 5 mg 6%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5 mg 0%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Fosfori 17 mg 1%
- Kalium 151 mg 3%
- Sinkki 0,14 mg 1%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 15 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Melon honeydew flesh48 kcal / 100 g
- Melon rock flesh32 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Cherry flesh & skin65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Watermelon, flesh, raw
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Watermelon, flesh, raw?
Määrä 100 g ruokaa Watermelon, flesh, raw sisältää 37 kcal, 0,9 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Watermelon, flesh, raw?
Määrä 50 g ruokaa Watermelon, flesh, raw sisältää 19 kcal, 0,4 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Watermelon, flesh, raw?
Määrä 150 g ruokaa Watermelon, flesh, raw sisältää 56 kcal, 1,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Watermelon, flesh, raw?
Määrä 200 g ruokaa Watermelon, flesh, raw sisältää 74 kcal, 1,7 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Watermelon, flesh, raw?
Määrä 250 g ruokaa Watermelon, flesh, raw sisältää 93 kcal, 2,2 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) L1121 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
