Tiedä, mitä lautasellasi on
Vuohenliha
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty, perunan, porkkanan, chayoten, kesäkurpitsan, vihreiden papujen ja rosmariinin kanssa, öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, mustapippurilla, suolaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 2,9 g 4%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 2,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7,2 g | 1,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 22 g | 4,1 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 29 g | 5,5 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 36 g | 6,9 g | 7,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vuohenliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 100 g ruokaa Vuohenliha sisältää 97 kcal, 14 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 50 g ruokaa Vuohenliha sisältää 49 kcal, 7,2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 150 g ruokaa Vuohenliha sisältää 146 kcal, 22 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 200 g ruokaa Vuohenliha sisältää 194 kcal, 29 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vuohenliha?
Määrä 250 g ruokaa Vuohenliha sisältää 243 kcal, 36 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0588F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
