Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät herneet

Kalorit ja ravintoarvot

jyvät, kuivatut, keitetyt, valutetut, ilman öljyä, suolatut

115

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,7 g

HH18 g

Rasva0,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	115	7,7 g	18 g	0,5 g
50 g	50 g	58	3,9 g	9 g	0,3 g
150 g	150 g	173	12 g	27 g	0,8 g
200 g	200 g	230	15 g	36 g	1 g
250 g	250 g	288	19 g	45 g	1,3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 115 kcal, 7,7 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 58 kcal, 3,9 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 173 kcal, 12 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 230 kcal, 15 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 288 kcal, 19 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0074T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan