Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäkeksivoileipä
Kalorit ja ravintoarvot
maapähkinävoitäytteellä
495
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH49 g
Rasva27 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 495 kcal —
- Proteiini 14 g 27%
- Hiilihydraatit 49 g 18%
- Rasva 27 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 4,6 g 23%
- Kuitu 4,4 g 16%
- Natrium 807 mg 35%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 23%
- Niasiini (B3) 5,9 mg 37%
- Pantoteenihappo (B5) 0,56 mg 11%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 70 µg 18%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 170 mg 13%
- Rauta 2,7 mg 15%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfori 347 mg 28%
- Kalium 297 mg 6%
- Sinkki 0,82 mg 7%
- Kupari 0,06 mg 6%
- Mangaani 0,7 mg 30%
- Seleeni 21,8 µg 40%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnäpohjaiset maapähkinävoitäytteiset keksitvehnä, sandwich, maapähkinävoitäytteellä495 kcal / 100 g
- Maapähkinävoivoileipäneksimaapähkinävoitäytteellä496 kcal / 100 g
- Täysjyväsandwichkeksimaapähkinävoi täytteellä465 kcal / 100 g
- Maapähkinävoitäytteiset keksitmaapähkinävoitäytteellä494 kcal / 100 g
- Täysjyvävoileipäkeksit maapähkinävoitäytteellätäysjyvä, voileipätyyppinen, maapähkinävoitäytteellä465 kcal / 100 g
- Maapähkinävoi-sandwich-keksitsandwich-tyyppinen, maapähkinätäytteinen, vähärasvainen437 kcal / 100 g
- Juustokeksitvoileipätyyppinen maapähkinävoitäytteellä496 kcal / 100 g
- Juustovoileipäneksijuustotäytteellä491 kcal / 100 g
- Maapähkinävoileipäkeksi478 kcal / 100 g
- Ruisvoileipäkeksijuustotäytteellä481 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäkeksivoileipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä sisältää 495 kcal, 14 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä sisältää 248 kcal, 6,8 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä sisältää 743 kcal, 20 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä sisältää 990 kcal, 27 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäkeksivoileipä sisältää 1238 kcal, 34 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3877 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
