Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu (soijaöljyssä), suolaton

193

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH4,9 g

Rasva11 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	193	19 g	4,9 g	11 g
50 g	50 g	97	9,6 g	2,5 g	5,4 g
150 g	150 g	290	29 g	7,4 g	16 g
200 g	200 g	386	38 g	9,8 g	21 g
250 g	250 g	483	48 g	12 g	27 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska?

Määrä 100 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska sisältää 193 kcal, 19 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska?

Määrä 50 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska sisältää 97 kcal, 9,6 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska?

Määrä 150 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska sisältää 290 kcal, 29 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska?

Määrä 200 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska sisältää 386 kcal, 38 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska?

Määrä 250 g ruokaa Vehnäjauho- ja kananmunakuorrutettu turska sisältää 483 kcal, 48 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0545E · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan