Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaniljakeksi
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu täyte, ei lisättyä sokeria, makeutusaineilla, kaupallinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 538 kcal —
- Proteiini 2,7 g 5%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 30 g 39%
- Tyydyttynyt rasva 8,2 g 41%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 34 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesteroli 0,52 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 2,5 mg 17%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- Pantoteenihappo (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 45,3 µg 11%
- Koliini 1,2 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8,9 mg 1%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfori 34,2 mg 3%
- Kalium 53,9 mg 1%
- Sinkki 0,22 mg 2%
- Kupari 0,05 mg 5%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 1,4 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 2,7 g | 63 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 1,3 g | 32 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 808 | 4 g | 94 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1077 | 5,4 g | 126 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1346 | 6,7 g | 157 g | 76 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vanilja- tai suklaavohvelikeksimaustettu täyte, suklaakuorrutuksella tai ilman, kaupallinen506 kcal / 100 g
- Vaniljasaefekeksik Aeytetty täyte, hyytelösydän, ei lisättyä sokeria, makeutusaineilla, kaupallinen478 kcal / 100 g
- Sokerivohvelitkermatäytteellä, tavallinen502 kcal / 100 g
- Vaniljatäytevohvelivaniljatäytteellä538 kcal / 100 g
- Vaniljasefekeksimaustettu täyte, kaupallinen485 kcal / 100 g
- Vohvelikeksiilman täytettä437 kcal / 100 g
- Vaniljavoileipäkeksigluteeniton, vaniljavoileipä, kermatäyte493 kcal / 100 g
- Suklaavohvelikeksigluteeniton541 kcal / 100 g
- Kermatäytteinen vohvelikeksimaustetulla kermatäytteellä538 kcal / 100 g
- Suklaakeksi433 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaniljakeksi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaniljakeksi?
Määrä 100 g ruokaa Vaniljakeksi sisältää 538 kcal, 2,7 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaniljakeksi?
Määrä 50 g ruokaa Vaniljakeksi sisältää 269 kcal, 1,3 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaniljakeksi?
Määrä 150 g ruokaa Vaniljakeksi sisältää 808 kcal, 4 g proteiinia, 94 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaniljakeksi?
Määrä 200 g ruokaa Vaniljakeksi sisältää 1077 kcal, 5,4 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaniljakeksi?
Määrä 250 g ruokaa Vaniljakeksi sisältää 1346 kcal, 6,7 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 76 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7868 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
