Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 381 kcal —
- Proteiini 90 g 180%
- Hiilihydraatit 3,3 g 1%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,3 g —
- Natrium 1167 mg 51%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 7,4 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 2,5 mg 192%
- Niasiini (B3) 0,75 mg 5%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 54,1 µg 14%
- B12-vitamiini 0,83 µg 35%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41,7 mg 3%
- Rauta 0,51 mg 3%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosfori 91,7 mg 7%
- Kalium 1142 mg 24%
- Sinkki 0,08 mg 1%
- Kupari 0,19 mg 21%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 117 µg 212%
- Jodi 16,7 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 90 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 45 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 135 g | 5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 180 g | 6,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 225 g | 8,3 g | 0,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananmunajauhe elintarviketeollisuuden raaka-aine537 kcal / 100 g
- Keltuaisjauhe elintarviketeollisuuden raaka-aine688 kcal / 100 g
- Eggs chicken egg white351 kcal / 100 g
- Kananmunan valkuainen 66 % kananmunan massasta46 kcal / 100 g
- Munanvalkuaisjauhekana, kuivattu, glukoosipitoisuutta alennettu376 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine?
Määrä 100 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine sisältää 381 kcal, 90 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine?
Määrä 50 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine sisältää 191 kcal, 45 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine?
Määrä 150 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine sisältää 572 kcal, 135 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine?
Määrä 200 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine sisältää 762 kcal, 180 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine?
Määrä 250 g ruokaa Valkuaisjauhe, elintarviketeollisuuden raaka-aine sisältää 953 kcal, 225 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33550 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
