Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 6,1 g 12%
- Hiilihydraatit 9,3 g 3%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 8,9 g —
- Natrium 172 mg 7%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 4,9 mg 5%
- D-vitamiini 0,7 µg 3%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 2,3 mg 14%
- Pantoteenihappo (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Folaatti (B9) 26,3 µg 7%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 161 mg 12%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfori 212 mg 17%
- Kalium 237 mg 5%
- Sinkki 1,5 mg 14%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0,2 mg 9%
- Seleeni 7,7 µg 14%
- Jodi 17,1 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,1 g | 9,3 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 9,1 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 12 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 15 g | 23 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe sekoitettu rasvattomaan maitoon pirtelötyyppinen87 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen valmis ateriankorvike88 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen ateriankorvike vanukas- ja kreemijälkiruokatyyppinen89 kcal / 100 g
- Pirtelöjauhevalmistettu rasvattomaan maitoon59 kcal / 100 g
- Vähäsokerinen ateriankorvikejuomavalmistettu lehmänmaidosta101 kcal / 100 g
- Suklaanmakua sisältävä ateriankorvikejauhesuklaanmakuinen, täydennetty376 kcal / 100 g
- Ateriankorvikejauhevähennetty sokeri384 kcal / 100 g
- Kahvinmakuinen ateriankorvikejauhekahvinmakuinen, sisältää lisättyä kuitua383 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon?
Määrä 100 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon sisältää 79 kcal, 6,1 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon?
Määrä 50 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon sisältää 40 kcal, 3 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon?
Määrä 150 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon sisältää 119 kcal, 9,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon?
Määrä 200 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon sisältää 158 kcal, 12 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon?
Määrä 250 g ruokaa Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe, sekoitettu rasvattomaan maitoon sisältää 198 kcal, 15 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 42004 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
