Tiedä, mitä lautasellasi on
Pirtelöjauhe
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu rasvattomaan maitoon
59
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,3 g
HH11 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 3,3 g 7%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,3 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 43 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 6 mg 7%
- D-vitamiini 0,5 µg 3%
- E-vitamiini 0,01 mg 0%
- K-vitamiini 0,02 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamiini 0,18 mg 11%
- Folaatti (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamiini 0,8 µg 33%
Kivennäisaineet
- Kalsium 117 mg 9%
- Kalium 161 mg 3%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0,01 mg 0%
- Jodi 30 µg 20%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3,3 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,7 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 5 g | 17 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6,6 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8,3 g | 28 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Build up -pirtelöjauheeri makuja325 kcal / 100 g
- Kaakaojauhevalmistettu rasvattomaan maitoon46 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe sekoitettu rasvattomaan maitoon pirtelötyyppinen87 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe juomaa vartenvalmistettu rasvattomasta maidosta62 kcal / 100 g
- Pikajauhe jälkiruokaanvalmistettu rasvattomaan maitoon96 kcal / 100 g
- Ravintojuomajauhekorkeaproteiininen, jauhe392 kcal / 100 g
- Mansikanmakuinen jauheseostäysmaitoon88 kcal / 100 g
- Pirtelöei-suklaa, kuivasekoitus, valmistamaton329 kcal / 100 g
- Complan makea jauhevalmistettu rasvattomaan maitoon122 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen ateriankorvikejauhe sekoitettu rasvattomaan maitoon79 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Pirtelöjauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pirtelöjauhe?
Määrä 100 g ruokaa Pirtelöjauhe sisältää 59 kcal, 3,3 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pirtelöjauhe?
Määrä 50 g ruokaa Pirtelöjauhe sisältää 30 kcal, 1,7 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pirtelöjauhe?
Määrä 150 g ruokaa Pirtelöjauhe sisältää 89 kcal, 5 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pirtelöjauhe?
Määrä 200 g ruokaa Pirtelöjauhe sisältää 118 kcal, 6,6 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pirtelöjauhe?
Määrä 250 g ruokaa Pirtelöjauhe sisältää 148 kcal, 8,3 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 12-590 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
