Tiedä, mitä lautasellasi on
mansikanmakuinen jauheseos
Kalorit ja ravintoarvot
täysmaitoon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 88 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesteroli 12 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0,97 µg 5%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,08 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 0,08 mg 0%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfori 86 mg 7%
- Kalium 139 mg 3%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,01 mg 1%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 1,8 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 3 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,5 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 6 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,5 g | 31 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mansikan makuinen juomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon88 kcal / 100 g
- Mansikanmakuinen juomajauhejauhe389 kcal / 100 g
- Suklaanmakuinen juomajauhejauhe, täysmaidolla77 kcal / 100 g
- Mansikkamaitosisältää sokereita, osittain rasvaton, D-vitamiinilla täydennetty59 kcal / 100 g
- Munatotiaromi jauhejuomat, valmistettu täysmaidosta95 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
- Kaakao maitoonjauhe, lisätyillä ravintoaineilla, valmistettu täysmaitoon89 kcal / 100 g
- Johanneksenleipäpuunmakuinen juomajauhejauhe, sisältää täysrasvaista maitoa75 kcal / 100 g
- Pirtelöjauhevalmistettu rasvattomaan maitoon70 kcal / 100 g
- Mansikan makuinen juotava jogurttitäysmaito115 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta mansikanmakuinen jauheseos
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos?
Määrä 100 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos sisältää 88 kcal, 3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos?
Määrä 50 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos sisältää 44 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos?
Määrä 150 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos sisältää 132 kcal, 4,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos?
Määrä 200 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos sisältää 176 kcal, 6 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos?
Määrä 250 g ruokaa mansikanmakuinen jauheseos sisältää 220 kcal, 7,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2908 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
