Tiedä, mitä lautasellasi on
Vadelmavanukas
Kalorit ja ravintoarvot
punaherukkakastikkeella
104
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH18 g
Rasva2,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 104 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 2,2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 15 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,4 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,7 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,1 g | 26 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6,8 g | 35 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8,5 g | 44 g | 5,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Vadelmavanukas
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vadelmavanukas?
Määrä 100 g ruokaa Vadelmavanukas sisältää 104 kcal, 3,4 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vadelmavanukas?
Määrä 50 g ruokaa Vadelmavanukas sisältää 52 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vadelmavanukas?
Määrä 150 g ruokaa Vadelmavanukas sisältää 156 kcal, 5,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vadelmavanukas?
Määrä 200 g ruokaa Vadelmavanukas sisältää 208 kcal, 6,8 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vadelmavanukas?
Määrä 250 g ruokaa Vadelmavanukas sisältää 260 kcal, 8,5 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 912 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
