Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 400 kcal —
  • Proteiini 4,4 g 9%
  • Hiilihydraatit 64 g 23%
  • Rasva 13 g 17%
  • Tyydyttynyt rasva 5,2 g 26%
  • Kuitu 2,2 g 8%
  • Sokerit 32 g —
  • Natrium 334 mg 15%
  • Kolesteroli 6 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • Tiamiini (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflaviini (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
  • Folaatti (B9) 62 µg 16%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Rauta 2,3 mg 13%
  • Kalium 118 mg 3%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g4004,4 g64 g13 g
1 annos25 g1001,1 g16 g3,3 g
2 annosta50 g2002,2 g32 g6,6 g
½ annosta12,5 g500,5 g8 g1,7 g
3 annosta75 g3003,3 g48 g9,9 g
4 annosta100 g4004,4 g64 g13 g
150 g150 g6006,5 g96 g20 g
200 g200 g8008,7 g127 g27 g
250 g250 g100011 g159 g33 g

Kysymyksiä ruoasta vadelmatäytekeksit

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa vadelmatäytekeksit?

Määrä 100 g ruokaa vadelmatäytekeksit sisältää 400 kcal, 4,4 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (25 g) ruokaa vadelmatäytekeksit?

Määrä 1 annos (25 g) ruokaa vadelmatäytekeksit sisältää 100 kcal, 1,1 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (50 g) ruokaa vadelmatäytekeksit?

Määrä 2 annosta (50 g) ruokaa vadelmatäytekeksit sisältää 200 kcal, 2,2 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (12,5 g) ruokaa vadelmatäytekeksit?

Määrä ½ annosta (12,5 g) ruokaa vadelmatäytekeksit sisältää 50 kcal, 0,5 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (75 g) ruokaa vadelmatäytekeksit?

Määrä 3 annosta (75 g) ruokaa vadelmatäytekeksit sisältää 300 kcal, 3,3 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (100 g) ruokaa vadelmatäytekeksit?

Määrä 4 annosta (100 g) ruokaa vadelmatäytekeksit sisältää 400 kcal, 4,4 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa vadelmatäytekeksit?

Määrä 150 g ruokaa vadelmatäytekeksit sisältää 600 kcal, 6,5 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa vadelmatäytekeksit?

Määrä 200 g ruokaa vadelmatäytekeksit sisältää 800 kcal, 8,7 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 173253 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan