Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalea leipä

Kalorit ja ravintoarvot

kaupallinen, lisättyä kuitua sekä B1-, B3-, B6- ja E-vitamiineja, rautaa ja sinkkiä, paahdettu

275

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,4 g

HH48 g

Rasva2,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	275	9,4 g	48 g	2,6 g
50 g	50 g	138	4,7 g	24 g	1,3 g
150 g	150 g	413	14 g	72 g	3,9 g
200 g	200 g	550	19 g	96 g	5,2 g
250 g	250 g	688	24 g	121 g	6,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 100 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 275 kcal, 9,4 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 50 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 138 kcal, 4,7 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 150 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 413 kcal, 14 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 200 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 550 kcal, 19 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea leipä?

Määrä 250 g ruokaa Vaalea leipä sisältää 688 kcal, 24 g proteiinia, 121 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001493 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan