Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalea Jackaroo-leipä
Kalorit ja ravintoarvot
teollisesti valmistettu, lisätty B1-vitamiinia, folaattia ja rautaa, paahdettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 296 kcal —
- Proteiini 9,8 g 20%
- Hiilihydraatit 54 g 20%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 7,6 g 27%
- Sokerit 4,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 9,8 g | 54 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4,9 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 15 g | 81 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 20 g | 108 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 25 g | 135 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea leipäteollisesti valmistettu, paahdettu290 kcal / 100 g
- Valkoinen damper-leipäteollisesti valmistettu, paahdettu290 kcal / 100 g
- Kaupallinen paahdettu vaalea leipäkaupallinen, paahdettu288 kcal / 100 g
- Valkoinen leipä lisätyllä kuidulla paahdettulisätyllä kuidulla, paahdettu266 kcal / 100 g
- Jackaroo-vehnäjauhovalkoinen, tavallinen, lisätty B1-, B2-, B3-, B6- ja E-vitamiineja, folaattia, rautaa, magnesiumia ja sinkkiä (Jackaroo)339 kcal / 100 g
- Italialaistyylinen vaalea leipäkaupallinen, paahdettu304 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaalea Jackaroo-leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä?
Määrä 100 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä sisältää 296 kcal, 9,8 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä?
Määrä 50 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä sisältää 148 kcal, 4,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä?
Määrä 150 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä sisältää 444 kcal, 15 g proteiinia, 81 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä?
Määrä 200 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä sisältää 592 kcal, 20 g proteiinia, 108 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä?
Määrä 250 g ruokaa Vaalea Jackaroo-leipä sisältää 740 kcal, 25 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001544 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
