Tiedä, mitä lautasellasi on

tumma suklaalevy

Kalorit ja ravintoarvot

hedelmillä (appelsiini, vadelma, päärynä)

539

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,8 g

HH45 g

Rasva34 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	539	6,8 g	45 g	34 g
50 g	50 g	270	3,4 g	23 g	17 g
150 g	150 g	809	10 g	68 g	52 g
200 g	200 g	1078	14 g	91 g	69 g
250 g	250 g	1348	17 g	113 g	86 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa tumma suklaalevy?

Määrä 100 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 539 kcal, 6,8 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa tumma suklaalevy?

Määrä 50 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 270 kcal, 3,4 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa tumma suklaalevy?

Määrä 150 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 809 kcal, 10 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa tumma suklaalevy?

Määrä 200 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 1078 kcal, 14 g proteiinia, 91 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa tumma suklaalevy?

Määrä 250 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 1348 kcal, 17 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 86 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31069 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan