Tiedä, mitä lautasellasi on
tumma suklaalevy
Kalorit ja ravintoarvot
ei lisättyä sokeria, makeutusaineilla
525
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,5 g
HH34 g
Rasva42 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 525 kcal —
- Proteiini 8,5 g 17%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 42 g 54%
- Tyydyttynyt rasva 27 g 133%
- Kuitu 10 g 36%
- Sokerit 2 g —
- Natrium 1,7 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 45,6 mg 4%
- Rauta 22,8 mg 127%
- Magnesium 152 mg 36%
- Fosfori 225 mg 18%
- Kalium 793 mg 17%
- Sinkki 2,5 mg 23%
- Kupari 1,7 mg 189%
- Mangaani 1,4 mg 60%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 525 | 8,5 g | 34 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 4,2 g | 17 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 788 | 13 g | 51 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1050 | 17 g | 68 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1313 | 21 g | 85 g | 106 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maitosuklaalevy550 kcal / 100 g
- Tumma suklaasokeriton454 kcal / 100 g
- Tumma praliinisuklaalevytäytetty559 kcal / 100 g
- Suklaapatukkasuklaakuorrutteinen, ilman keksiä496 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added569 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Special Dark -suklaalevymakeiset556 kcal / 100 g
- Erittäin tumma suklaa578 kcal / 100 g
- Special Dark -suklaapatukkamakeiset, patukat556 kcal / 100 g
- Suklaapatukka kuivatuilla hedelmilläkuivattujen hedelmien kera494 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta tumma suklaalevy
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa tumma suklaalevy?
Määrä 100 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 525 kcal, 8,5 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa tumma suklaalevy?
Määrä 50 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 263 kcal, 4,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa tumma suklaalevy?
Määrä 150 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 788 kcal, 13 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa tumma suklaalevy?
Määrä 200 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 1050 kcal, 17 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 85 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa tumma suklaalevy?
Määrä 250 g ruokaa tumma suklaalevy sisältää 1313 kcal, 21 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 106 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
