Tiedä, mitä lautasellasi on
Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 540 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 55 g 20%
- Rasva 31 g 40%
- Tyydyttynyt rasva 21 g 105%
- Kuitu 8 g 29%
- Sokerit 52 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 5 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 4,2 mg 28%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,46 mg 27%
- Folaatti (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 49 mg 4%
- Rauta 4,3 mg 24%
- Fosfori 210 mg 17%
- Kalium 550 mg 12%
- Sinkki 2 mg 18%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 52 µg 35%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 6,4 g | 55 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3,2 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 9,6 g | 82 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 13 g | 109 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 16 g | 137 g | 79 g |
Samankaltaiset ruoat
- Dark chocolate cocoa solids sugar added569 kcal / 100 g
- Dark chocolate cocoa solids sugar added588 kcal / 100 g
- Milk chocolate547 kcal / 100 g
- Chocolate compound523 kcal / 100 g
- White chocolate559 kcal / 100 g
- Chocolate fancy & filled468 kcal / 100 g
- Tumma suklaalevy50 % kaakaota, levy521 kcal / 100 g
- Tummasuklaalastut444 kcal / 100 g
- Erittäin tumma suklaa578 kcal / 100 g
- Tumma suklaah hasselpähkinöillä565 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added?
Määrä 100 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added sisältää 540 kcal, 6,4 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added?
Määrä 50 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added sisältää 270 kcal, 3,2 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added?
Määrä 150 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added sisältää 810 kcal, 9,6 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added?
Määrä 200 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added sisältää 1080 kcal, 13 g proteiinia, 109 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added?
Määrä 250 g ruokaa Dark chocolate, cocoa solids (45–69%), sugar added sisältää 1350 kcal, 16 g proteiinia, 137 g hiilihydraatteja ja 79 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) W1025 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
