Tiedä, mitä lautasellasi on
Chocolate, compound
Kalorit ja ravintoarvot
523
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,9 g
HH66 g
Rasva28 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 523 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 28 g 35%
- Tyydyttynyt rasva 18 g 89%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 65 g —
- Natrium 12 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,31 µg 2%
- E-vitamiini 0,31 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0,13 mg 10%
- Niasiini (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamiini 0,36 mg 21%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,34 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41 mg 3%
- Rauta 5 mg 28%
- Fosfori 104 mg 8%
- Kalium 520 mg 11%
- Sinkki 1 mg 9%
- Seleeni 0 µg 0%
- Jodi 2,8 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 523 | 2,9 g | 66 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 262 | 1,4 g | 33 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 785 | 4,3 g | 98 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1046 | 5,7 g | 131 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1308 | 7,1 g | 164 g | 69 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Chocolate, compound
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Chocolate, compound?
Määrä 100 g ruokaa Chocolate, compound sisältää 523 kcal, 2,9 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Chocolate, compound?
Määrä 50 g ruokaa Chocolate, compound sisältää 262 kcal, 1,4 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Chocolate, compound?
Määrä 150 g ruokaa Chocolate, compound sisältää 785 kcal, 4,3 g proteiinia, 98 g hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Chocolate, compound?
Määrä 200 g ruokaa Chocolate, compound sisältää 1046 kcal, 5,7 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Chocolate, compound?
Määrä 250 g ruokaa Chocolate, compound sisältää 1308 kcal, 7,1 g proteiinia, 164 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) W1015 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
