Tiedä, mitä lautasellasi on

Tummasuklaalastut

Kalorit ja ravintoarvot

444

kaloriakcal per 100 g

Proteiini5,2 g

HH67 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	444	5,2 g	67 g	16 g
50 g	50 g	222	2,6 g	34 g	7,8 g
150 g	150 g	666	7,8 g	101 g	23 g
200 g	200 g	888	10 g	134 g	31 g
250 g	250 g	1110	13 g	168 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tummasuklaalastut?

Määrä 100 g ruokaa Tummasuklaalastut sisältää 444 kcal, 5,2 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tummasuklaalastut?

Määrä 50 g ruokaa Tummasuklaalastut sisältää 222 kcal, 2,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tummasuklaalastut?

Määrä 150 g ruokaa Tummasuklaalastut sisältää 666 kcal, 7,8 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tummasuklaalastut?

Määrä 200 g ruokaa Tummasuklaalastut sisältää 888 kcal, 10 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tummasuklaalastut?

Määrä 250 g ruokaa Tummasuklaalastut sisältää 1110 kcal, 13 g proteiinia, 168 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 435 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan