Tiedä, mitä lautasellasi on
Tostitos-juustosalsadippi
Kalorit ja ravintoarvot
keskivahva
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 133 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 8,3 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,4 g 12%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 773 mg 34%
- Kolesteroli 9 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 33 µg 4%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- E-vitamiini 1,9 mg 13%
- K-vitamiini 1,5 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,15 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,66 mg 13%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 90 mg 7%
- Rauta 0,14 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 177 mg 14%
- Kalium 88 mg 2%
- Sinkki 0,44 mg 4%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2,9 g | 11 g | 8,3 g |
| 1 annos | 30 g | 40 | 0,9 g | 3,3 g | 2,5 g |
| 2 annosta | 60 g | 80 | 1,8 g | 6,7 g | 5 g |
| ½ annosta | 15 g | 20 | 0,4 g | 1,7 g | 1,2 g |
| 3 annosta | 90 g | 120 | 2,6 g | 10 g | 7,4 g |
| 4 annosta | 120 g | 160 | 3,5 g | 13 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,5 g | 5,6 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 4,4 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 5,8 g | 22 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 7,3 g | 28 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tostitos-juustosalsadippi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tostitos-juustosalsadippi?
Määrä 100 g ruokaa Tostitos-juustosalsadippi sisältää 133 kcal, 2,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 8,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (30 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi?
Määrä 1 annos (30 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi sisältää 40 kcal, 0,9 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (60 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi?
Määrä 2 annosta (60 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi sisältää 80 kcal, 1,8 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (15 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi?
Määrä ½ annosta (15 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi sisältää 20 kcal, 0,4 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (90 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi?
Määrä 3 annosta (90 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi sisältää 120 kcal, 2,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (120 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi?
Määrä 4 annosta (120 g) ruokaa Tostitos-juustosalsadippi sisältää 160 kcal, 3,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tostitos-juustosalsadippi?
Määrä 50 g ruokaa Tostitos-juustosalsadippi sisältää 67 kcal, 1,5 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tostitos-juustosalsadippi?
Määrä 150 g ruokaa Tostitos-juustosalsadippi sisältää 200 kcal, 4,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174069 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
