Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattiketsuppi
Kalorit ja ravintoarvot
ketsuppi
101
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH26 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 26 g 9%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 21 g —
- Natrium 907 mg 39%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 4,1 mg 5%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,5 mg 10%
- K-vitamiini 3 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,17 mg 13%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- Pantoteenihappo (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 12,5 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15 mg 1%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 26 mg 2%
- Kalium 281 mg 6%
- Sinkki 0,17 mg 2%
- Kupari 0,09 mg 9%
- Mangaani 0,08 mg 4%
- Seleeni 0,7 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 1 g | 26 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 1,6 g | 39 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 2,1 g | 51 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 2,6 g | 64 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Tomaattiketsuppi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattiketsuppi?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattiketsuppi sisältää 101 kcal, 1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattiketsuppi?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattiketsuppi sisältää 51 kcal, 0,5 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattiketsuppi?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattiketsuppi sisältää 152 kcal, 1,6 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaattiketsuppi?
Määrä 200 g ruokaa Tomaattiketsuppi sisältää 202 kcal, 2,1 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaattiketsuppi?
Määrä 250 g ruokaa Tomaattiketsuppi sisältää 253 kcal, 2,6 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2494 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
