Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva, sekoitus, valmistettu vedellä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 38 kcal —
- Proteiini 0,9 g 2%
- Hiilihydraatit 6,8 g 2%
- Rasva 0,6 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 3,9 g —
- Natrium 356 mg 15%
- Kolesteroli 2 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 20 µg 2%
- C-vitamiini 2 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,22 mg 1%
- K-vitamiini 0,8 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,18 mg 13%
- Niasiini (B3) 0,93 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
- Koliini 7,5 mg 1%
Kivennäisaineet
- Kalsium 29 mg 2%
- Rauta 0,18 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 33 mg 3%
- Kalium 111 mg 2%
- Sinkki 0,13 mg 1%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,04 mg 2%
- Seleeni 1,1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 6,8 g | 0,6 g |
| 1 annos | 265 g | 101 | 2,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 2 annosta | 530 g | 201 | 4,9 g | 36 g | 3,2 g |
| ½ annosta | 132,5 g | 50 | 1,2 g | 9 g | 0,8 g |
| 3 annosta | 795 g | 302 | 7,4 g | 54 g | 4,8 g |
| 4 annosta | 1060 g | 403 | 9,9 g | 72 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,9 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 17 g | 1,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattikeitto nuudeleilla24 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasviskeittokuivattu, lisätty vettä22 kcal / 100 g
- Tomaatti-riisikeittosäilyke, tiivistetty93 kcal / 100 g
- Tomaattibisquekeittosäilyke, tiivistetty96 kcal / 100 g
- Tomaattikermakeittosuolattu56 kcal / 100 g
- Sipulikeittokuiva, seos293 kcal / 100 g
- Tomaattisosekeittokasvisliemellä41 kcal / 100 g
- Kasviskeittotiivistetty, vähän natriumia, valmistettu lisäämällä yhtä paljon vettä33 kcal / 100 g
- Kananuudelikeittokuiva, seos, valmistettu veteen23 kcal / 100 g
- Perunakeittopikainen, kuivaseos343 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 38 kcal, 0,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (265 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 1 annos (265 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 101 kcal, 2,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (530 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 2 annosta (530 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 201 kcal, 4,9 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (132,5 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä ½ annosta (132,5 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 50 kcal, 1,2 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (795 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 3 annosta (795 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 302 kcal, 7,4 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1060 g) ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 4 annosta (1060 g) ruokaa Tomaattikeitto sisältää 403 kcal, 9,9 g proteiinia, 72 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 19 kcal, 0,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaattikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Tomaattikeitto sisältää 57 kcal, 1,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174569 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
