Tiedä, mitä lautasellasi on

Tannia

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu ilman rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,4 g

HH17 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	99	3,4 g	17 g	0,3 g
50 g	50 g	50	1,7 g	8,6 g	0,2 g
150 g	150 g	149	5,1 g	26 g	0,5 g
200 g	200 g	198	6,8 g	34 g	0,6 g
250 g	250 g	248	8,5 g	43 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tannia?

Määrä 100 g ruokaa Tannia sisältää 99 kcal, 3,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tannia?

Määrä 50 g ruokaa Tannia sisältää 50 kcal, 1,7 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tannia?

Määrä 150 g ruokaa Tannia sisältää 149 kcal, 5,1 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tannia?

Määrä 200 g ruokaa Tannia sisältää 198 kcal, 6,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tannia?

Määrä 250 g ruokaa Tannia sisältää 248 kcal, 8,5 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2315 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan