Tiedä, mitä lautasellasi on

Tannian lehdet

Kalorit ja ravintoarvot

valmistettu ilman rasvaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,6 g

HH0,9 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	38	4,6 g	0,9 g	1,1 g
50 g	50 g	19	2,3 g	0,5 g	0,6 g
150 g	150 g	57	6,9 g	1,4 g	1,7 g
200 g	200 g	76	9,2 g	1,8 g	2,2 g
250 g	250 g	95	12 g	2,3 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tannian lehdet?

Määrä 100 g ruokaa Tannian lehdet sisältää 38 kcal, 4,6 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tannian lehdet?

Määrä 50 g ruokaa Tannian lehdet sisältää 19 kcal, 2,3 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tannian lehdet?

Määrä 150 g ruokaa Tannian lehdet sisältää 57 kcal, 6,9 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tannian lehdet?

Määrä 200 g ruokaa Tannian lehdet sisältää 76 kcal, 9,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tannian lehdet?

Määrä 250 g ruokaa Tannian lehdet sisältää 95 kcal, 12 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 2316 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan