Tiedä, mitä lautasellasi on
Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 55 kcal —
- Proteiini 3,7 g 7%
- Hiilihydraatit 6,7 g 2%
- Rasva 1 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 2%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 3,4 g —
- Natrium 65,7 mg 3%
- Kolesteroli 6,2 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 4,8 µg 1%
- C-vitamiini 0,94 mg 1%
- D-vitamiini 0,47 µg 2%
- E-vitamiini 0,04 mg 0%
- K-vitamiini 0,33 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 14%
- Niasiini (B3) 0,41 mg 3%
- B6-vitamiini 0,06 mg 4%
- Folaatti (B9) 15,4 µg 4%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 121 mg 9%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfori 115 mg 9%
- Kalium 182 mg 4%
- Sinkki 0,62 mg 6%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,3 mg 13%
- Seleeni 3,1 µg 6%
- Jodi 25,7 µg 17%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3,7 g | 6,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,9 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5,6 g | 10 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 7,4 g | 13 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 9,3 g | 17 g | 2,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho?
Määrä 100 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho sisältää 55 kcal, 3,7 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho?
Määrä 50 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho sisältää 28 kcal, 1,9 g proteiinia, 3,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho?
Määrä 150 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho sisältää 83 kcal, 5,6 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho?
Määrä 200 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho sisältää 110 kcal, 7,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho?
Määrä 250 g ruokaa Talkkunapiimä, piimä, talkkunajauho sisältää 138 kcal, 9,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 1527 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
