Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset, patukat
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 538 kcal —
- Proteiini 10 g 20%
- Hiilihydraatit 51 g 18%
- Rasva 33 g 43%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 71%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 47 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesteroli 10 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 35 µg 4%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 3,2 mg 21%
- K-vitamiini 3,6 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
- Niasiini (B3) 3,4 mg 22%
- Pantoteenihappo (B5) 0,42 mg 8%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
- Koliini 47,4 mg 9%
Kivennäisaineet
- Kalsium 110 mg 8%
- Rauta 1,4 mg 8%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfori 163 mg 13%
- Kalium 394 mg 8%
- Sinkki 0,93 mg 8%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 538 | 10 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 5,1 g | 25 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 807 | 15 g | 76 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 1076 | 20 g | 101 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1345 | 26 g | 126 g | 83 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maapähkinäkarkkipatukkamakeiset, patukat522 kcal / 100 g
- Suklaapatukka rapealla maapähkinävoillä ja suklaakuorrutuksellamakeiset, patukat482 kcal / 100 g
- Rapea patukka maapähkinävoitäytteellämakeiset, patukat543 kcal / 100 g
- Maapähkinäpatukka522 kcal / 100 g
- Rapea maapähkinävoi-suklaapatukka542 kcal / 100 g
- Makea suklaapatukkamakeiset, patukat507 kcal / 100 g
- Vohveli- tai keksikaramelli- ja maapähkinäpatukkamaitosuklaakuorrutteinen502 kcal / 100 g
- Suklaapäällysteiset maapähkinät512 kcal / 100 g
- Kooksosuklaapatukkamakeiset, patukat, kookos, suklaapäällysteinen493 kcal / 100 g
- Maitosuklaakuorrutettu maapähkinänougatpatukkanougat-, karamelli- ja maapähkinäsydän, maitosuklaakuorrutettu465 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka?
Määrä 100 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka sisältää 538 kcal, 10 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka?
Määrä 50 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka sisältää 269 kcal, 5,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka?
Määrä 150 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka sisältää 807 kcal, 15 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka?
Määrä 200 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka sisältää 1076 kcal, 20 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka?
Määrä 250 g ruokaa Suklaapäällysteinen maapähkinäkarkkipatukka sisältää 1345 kcal, 26 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 83 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7783 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
