Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaakerma
Kalorit ja ravintoarvot
vähäkalorinen
75
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,6 g
HH14 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0,4 g 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,6 g | 14 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,8 g | 7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,4 g | 21 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 7,2 g | 28 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 9 g | 35 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaa ja kermakerma, vähäkalorinen
- Vähärasvainen suklaajäätelövähärasvainen136 kcal / 100 g
- Suklaasiirappiohut tyyppi, vähäkalorinen153 kcal / 100 g
- Suklaakreemijälkiruoka156 kcal / 100 g
- Suklaavoikreemivoilla486 kcal / 100 g
- Suklaajäätelökevyt, ei lisättyä sokeria173 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivasekoitus, pikainen, vähäkalorinen, valmistamaton356 kcal / 100 g
- Suklaakreemikaramellitäytteinen541 kcal / 100 g
- Suklaavaahtovähärasvainen123 kcal / 100 g
- Suklaalevitetumma575 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaakerma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaakerma?
Määrä 100 g ruokaa Suklaakerma sisältää 75 kcal, 3,6 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaakerma?
Määrä 50 g ruokaa Suklaakerma sisältää 38 kcal, 1,8 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaakerma?
Määrä 150 g ruokaa Suklaakerma sisältää 113 kcal, 5,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suklaakerma?
Määrä 200 g ruokaa Suklaakerma sisältää 150 kcal, 7,2 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suklaakerma?
Määrä 250 g ruokaa Suklaakerma sisältää 188 kcal, 9 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 902 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
