Tiedä, mitä lautasellasi on
suklaa- ja pähkinämakeinen
Kalorit ja ravintoarvot
täytetty praliinilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 558 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 35 g 45%
- Tyydyttynyt rasva 16 g 78%
- Kuitu 3,9 g 14%
- Sokerit 49 g —
- Natrium 56,5 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,4 µg 1%
- K-vitamiini 2,7 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 0,23 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 22,9 µg 6%
- B12-vitamiini 0,5 µg 21%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 3,4 mg 19%
- Magnesium 82 mg 20%
- Fosfori 200 mg 16%
- Kalium 430 mg 9%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,58 mg 64%
- Mangaani 1,9 mg 83%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 558 | 6,5 g | 51 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 3,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 837 | 9,8 g | 77 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1116 | 13 g | 103 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1395 | 16 g | 129 g | 88 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaakonvehtitäytetty pähkinöillä ja/tai praliinilla558 kcal / 100 g
- Maitosuklaalevypraliinitäytteinen559 kcal / 100 g
- Tumma praliinisuklaalevytäytetty559 kcal / 100 g
- Nougat-maitosuklaakonvehticashewpähkinätäytteellä532 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutetut kuivatut hedelmät ja pähkinät500 kcal / 100 g
- Hedelmä-pähkinätäytteiset konvehditalkoholipitoinen520 kcal / 100 g
- Suklaakuorrutettu pähkinämakeinen538 kcal / 100 g
- Pähkinätäytevohvelipähkinätäytteellä (hasselpähkinä, manteli, praliini jne.), suklaalla tai ilman, valmiiksi pakattu562 kcal / 100 g
- Pähkinäpraliinitalkoholipitoinen439 kcal / 100 g
- Crocante-maitosuklaabonbontäytetty maapähkinöillä ja cashewpähkinöillä515 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta suklaa- ja pähkinämakeinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen?
Määrä 100 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen sisältää 558 kcal, 6,5 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen?
Määrä 50 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen sisältää 279 kcal, 3,3 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen?
Määrä 150 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen sisältää 837 kcal, 9,8 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 53 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen?
Määrä 200 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen sisältää 1116 kcal, 13 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 71 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen?
Määrä 250 g ruokaa suklaa- ja pähkinämakeinen sisältää 1395 kcal, 16 g proteiinia, 129 g hiilihydraatteja ja 88 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 31066 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
