Tiedä, mitä lautasellasi on

Sopa de espinafres

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1 g

HH4,8 g

Rasva1,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	39	1 g	4,8 g	1,6 g
50 g	50 g	20	0,5 g	2,4 g	0,8 g
150 g	150 g	59	1,5 g	7,2 g	2,4 g
200 g	200 g	78	2 g	9,6 g	3,2 g
250 g	250 g	98	2,5 g	12 g	4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sopa de espinafres?

Määrä 100 g ruokaa Sopa de espinafres sisältää 39 kcal, 1 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sopa de espinafres?

Määrä 50 g ruokaa Sopa de espinafres sisältää 20 kcal, 0,5 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sopa de espinafres?

Määrä 150 g ruokaa Sopa de espinafres sisältää 59 kcal, 1,5 g proteiinia, 7,2 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sopa de espinafres?

Määrä 200 g ruokaa Sopa de espinafres sisältää 78 kcal, 2 g proteiinia, 9,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sopa de espinafres?

Määrä 250 g ruokaa Sopa de espinafres sisältää 98 kcal, 2,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Lähde: portfir 790 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan