Tiedä, mitä lautasellasi on

sokerikirsikka

Kalorit ja ravintoarvot

294
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,4 g
HH78 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 294 kcal —
  • Proteiini 0,4 g 1%
  • Hiilihydraatit 78 g 28%
  • Natrium 27 mg 1%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 1 µg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 56 mg 4%
  • Rauta 0,9 mg 5%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfori 9 mg 1%
  • Kalium 24 mg 1%
  • Sinkki 0,1 mg 1%
  • Kupari 0,08 mg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2940,4 g78 g–
50 g50 g1470,2 g39 g–
150 g150 g4410,6 g117 g–
200 g200 g5880,8 g156 g–
250 g250 g7351 g195 g–

Kysymyksiä ruoasta sokerikirsikka

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sokerikirsikka?

Määrä 100 g ruokaa sokerikirsikka sisältää 294 kcal, 0,4 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sokerikirsikka?

Määrä 50 g ruokaa sokerikirsikka sisältää 147 kcal, 0,2 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sokerikirsikka?

Määrä 150 g ruokaa sokerikirsikka sisältää 441 kcal, 0,6 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sokerikirsikka?

Määrä 200 g ruokaa sokerikirsikka sisältää 588 kcal, 0,8 g proteiinia, 156 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sokerikirsikka?

Määrä 250 g ruokaa sokerikirsikka sisältää 735 kcal, 1 g proteiinia, 195 g hiilihydraatteja ja – rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 14-335 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan