Tiedä, mitä lautasellasi on

Kirsikka

Kalorit ja ravintoarvot

sokerissa haudutettu

82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH21 g
Rasva0,1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 82 kcal —
  • Proteiini 0,7 g 1%
  • Hiilihydraatit 21 g 8%
  • Rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 0,7 g 3%
  • Sokerit 21 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 3 µg 0%
  • C-vitamiini 7 mg 8%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,1 mg 1%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamiini 0,03 mg 2%
  • Biotiini (B7) 0,2 µg 1%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Rauta 0,2 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfori 16 mg 1%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Sinkki 0,1 mg 1%
  • Kupari 0,06 mg 7%
  • Mangaani 0,1 mg 4%
  • Seleeni 1 µg 2%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g820,7 g21 g0,1 g
50 g50 g410,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1231,1 g32 g0,2 g
200 g200 g1641,4 g42 g0,2 g
250 g250 g2051,8 g53 g0,3 g

Kysymyksiä ruoasta Kirsikka

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirsikka?

Määrä 100 g ruokaa Kirsikka sisältää 82 kcal, 0,7 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirsikka?

Määrä 50 g ruokaa Kirsikka sisältää 41 kcal, 0,4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirsikka?

Määrä 150 g ruokaa Kirsikka sisältää 123 kcal, 1,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirsikka?

Määrä 200 g ruokaa Kirsikka sisältää 164 kcal, 1,4 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirsikka?

Määrä 250 g ruokaa Kirsikka sisältää 205 kcal, 1,8 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: CoFID (UK) 14-063 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan