Tiedä, mitä lautasellasi on
Kirsikka
Kalorit ja ravintoarvot
sokerissa haudutettu, punnittu kivineen
71
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH18 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 71 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 18 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 6 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,6 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,3 g | 9,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,9 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 1,2 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 1,5 g | 45 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makea kirsikkaraaka63 kcal / 100 g
- Sokeroitu kirsikka214 kcal / 100 g
- Makeakirsikkahaudutettu81 kcal / 100 g
- Kirsikatraakoja41 kcal / 100 g
- Sokerikirsikka294 kcal / 100 g
- Makeakirsikat57 kcal / 100 g
- Hapankirsikkasokeroitu, säilötty, valutettu52 kcal / 100 g
- Aprikoosithaudutettu sokerilla, punnittu kivien kanssa67 kcal / 100 g
- Hapankirsikat52 kcal / 100 g
- Kirsikat siirapissasäilyke63 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kirsikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 100 g ruokaa Kirsikka sisältää 71 kcal, 0,6 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 50 g ruokaa Kirsikka sisältää 36 kcal, 0,3 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 150 g ruokaa Kirsikka sisältää 107 kcal, 0,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 200 g ruokaa Kirsikka sisältää 142 kcal, 1,2 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 250 g ruokaa Kirsikka sisältää 178 kcal, 1,5 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-064 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
