Tiedä, mitä lautasellasi on
Sianlihavarras šašlik
Kalorit ja ravintoarvot
vihannesten kanssa, valmistettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 75 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 1,5 g 1%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 1,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 13 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 6,4 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 19 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 26 g | 3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 32 g | 3,8 g | 4,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Sianlihavarras šašlik
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianlihavarras šašlik?
Määrä 100 g ruokaa Sianlihavarras šašlik sisältää 75 kcal, 13 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianlihavarras šašlik?
Määrä 50 g ruokaa Sianlihavarras šašlik sisältää 38 kcal, 6,4 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianlihavarras šašlik?
Määrä 150 g ruokaa Sianlihavarras šašlik sisältää 113 kcal, 19 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianlihavarras šašlik?
Määrä 200 g ruokaa Sianlihavarras šašlik sisältää 150 kcal, 26 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianlihavarras šašlik?
Määrä 250 g ruokaa Sianlihavarras šašlik sisältää 188 kcal, 32 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5341 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
