Tiedä, mitä lautasellasi on
Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste
Kalorit ja ravintoarvot
juusto, valkoviini ..., valmiiksi pakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 237 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 17 g 22%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 59%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,6 g —
- Natrium 575 mg 25%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- E-vitamiini 0,35 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 0,12 mg 2%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- B12-vitamiini 0,83 µg 35%
Kivennäisaineet
- Kalsium 475 mg 37%
- Rauta 0,3 mg 2%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfori 400 mg 32%
- Kalium 73 mg 2%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Jodi 10 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 15 g | 3,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,5 g | 1,7 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 22 g | 5,1 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 30 g | 6,8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 37 g | 8,5 g | 43 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste?
Määrä 100 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste sisältää 237 kcal, 15 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste?
Määrä 50 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste sisältää 119 kcal, 7,5 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste?
Määrä 150 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste sisältää 356 kcal, 22 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste?
Määrä 200 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste sisältää 474 kcal, 30 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste?
Määrä 250 g ruokaa Savoijilaistyylinen fonduejuustovalmiste sisältää 593 kcal, 37 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 43 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25509 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
