Tiedä, mitä lautasellasi on
Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 140 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 6 g 8%
- Kuitu 1,7 g 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,5 g | 5,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 14 g | 18 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 23 g | 30 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Sandwich with brazilian cheese iceberg lettuce tuna canned canned tomato with yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja minasjuustollavaalea leipä, voin kanssa262 kcal / 100 g
- Voileipä savustetulla kalkkunanrinnalla ja pratojuustollavaalea leipä, majoneesilla256 kcal / 100 g
- Perinteinen viipaleleipävoileipäsavustetulla kalkkunanrinnalla, minas-juustolla ja majoneesilla270 kcal / 100 g
- Kalkkunaleipä savustetulla kalkkunarinnalla ja prato-juustollatäysjyväleipä, margariinilla271 kcal / 100 g
- Mozzarella- salaatti- tomaatti- ja kinkkuvoileipäpatonkileipä183 kcal / 100 g
- Savustettu kalkkunarinta–Minas-juustovoileipätäysjyväleipä213 kcal / 100 g
- Grillattu broilerinrintasandwichgrillattu broilerinrinta, leipä, pratojuustoa, sipulia ja kurkkua228 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- porkkana- ja kurkkuleipätäysjyväleipä134 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce?
Määrä 100 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce sisältää 140 kcal, 9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce?
Määrä 50 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce sisältää 70 kcal, 4,5 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce?
Määrä 150 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce sisältää 210 kcal, 14 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce?
Määrä 200 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce sisältää 280 kcal, 18 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce?
Määrä 250 g ruokaa Sandwich, with brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, breast turkey smoked, cucumber, with yogurt sauce sisältää 350 kcal, 23 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0393A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
