Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötyt sorsan kivipiirat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 148 kcal —
- Proteiini 32 g 65%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Natrium 766 mg 33%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 2,3 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,6 mg 23%
- Pantoteenihappo (B5) 0,3 mg 6%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- B12-vitamiini 6,8 µg 283%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8,5 mg 1%
- Rauta 9,4 mg 52%
- Magnesium 18,3 mg 4%
- Fosfori 126 mg 10%
- Kalium 214 mg 5%
- Sinkki 6 mg 55%
- Seleeni 37 µg 67%
- Jodi 32 µg 21%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 16 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 49 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 65 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 81 g | 0 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Säilötty siipikarjanmaksa361 kcal / 100 g
- Säilötty sianmaksa320 kcal / 100 g
- Ankkakonfisäilötyt rasvaan, säilyke273 kcal / 100 g
- Ankkakonfikoiven lihailman nahkaa, säilyke, uudelleenlämmitetty195 kcal / 100 g
- Ankkarillettejä377 kcal / 100 g
- Siipikarjaquenelle kastikkeessa säilykekastikkeessa, säilyke138 kcal / 100 g
- Ankan sisäelimetsyväjäädytetyt, haudutetut ilman rasvaa210 kcal / 100 g
- Kokonainen ankanmaksakypsennetty526 kcal / 100 g
- Säilykekanavain lihaa, liemellä165 kcal / 100 g
- Hanhirillet417 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilötyt sorsan kivipiirat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat?
Määrä 100 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat sisältää 148 kcal, 32 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat?
Määrä 50 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat sisältää 74 kcal, 16 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat?
Määrä 150 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat sisältää 222 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat?
Määrä 200 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat sisältää 296 kcal, 65 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat?
Määrä 250 g ruokaa Säilötyt sorsan kivipiirat sisältää 370 kcal, 81 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 40701 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
