Tiedä, mitä lautasellasi on
Rosette-kuivamakkara
Kalorit ja ravintoarvot
kuiva
392
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH4,9 g
Rasva31 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 392 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 4,9 g 2%
- Rasva 31 g 39%
- Tyydyttynyt rasva 12 g 59%
- Sokerit 1,5 g —
- Natrium 1790 mg 78%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 2,3 mg 3%
- D-vitamiini 1,1 µg 6%
- E-vitamiini 0,35 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 6,9 mg 43%
- Pantoteenihappo (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamiini 0,48 mg 28%
- Folaatti (B9) 25,3 µg 6%
- B12-vitamiini 0,82 µg 34%
Kivennäisaineet
- Kalsium 44 mg 3%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 40,3 mg 10%
- Fosfori 205 mg 16%
- Kalium 488 mg 10%
- Sinkki 2,9 mg 26%
- Kupari 0,3 mg 33%
- Seleeni 7 µg 13%
- Jodi 36,2 µg 24%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 24 g | 4,9 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 12 g | 2,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 36 g | 7,3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 48 g | 9,7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 61 g | 12 g | 77 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Rosette-kuivamakkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rosette-kuivamakkara?
Määrä 100 g ruokaa Rosette-kuivamakkara sisältää 392 kcal, 24 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rosette-kuivamakkara?
Määrä 50 g ruokaa Rosette-kuivamakkara sisältää 196 kcal, 12 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rosette-kuivamakkara?
Määrä 150 g ruokaa Rosette-kuivamakkara sisältää 588 kcal, 36 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rosette-kuivamakkara?
Määrä 200 g ruokaa Rosette-kuivamakkara sisältää 784 kcal, 48 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 61 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rosette-kuivamakkara?
Määrä 250 g ruokaa Rosette-kuivamakkara sisältää 980 kcal, 61 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 30304 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
