Tiedä, mitä lautasellasi on

Riistanliha

Kalorit ja ravintoarvot

keskimääräinen, kypsennetty (ilman lisättyä rasvaa ja suolaa)

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini28 g

HH0 g

Rasva4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	146	28 g	4 g
50 g	50 g	73	14 g	2 g
150 g	150 g	219	41 g	6 g
200 g	200 g	292	55 g	8 g
250 g	250 g	365	69 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 100 g ruokaa Riistanliha sisältää 146 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 50 g ruokaa Riistanliha sisältää 73 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 150 g ruokaa Riistanliha sisältää 219 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 200 g ruokaa Riistanliha sisältää 292 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riistanliha?

Määrä 250 g ruokaa Riistanliha sisältää 365 kcal, 69 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 13281 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan