Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisinuudelisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kurkulla ja porkkanalla, kinkulla, itämaisella salaatinkastikkeella
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 109 kcal —
- Proteiini 4,8 g 10%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 4,9 g 6%
- Kuitu 1,4 g 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 4,8 g | 12 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,4 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 7,2 g | 18 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 9,6 g | 24 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 12 g | 30 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisisalaattivihannesten, keittokinkun ja etikkamarinadin kanssa114 kcal / 100 g
- Nuudelisalaattivihannesten kanssa, ei lisättyä kastiketta93 kcal / 100 g
- Riisinuudelit kasviksillashoyu-kastikkeella99 kcal / 100 g
- Riisinuudelitkuivat364 kcal / 100 g
- Riisinuudeliannosvihanneksilla, kananrinnalla ja shoyu-kastikkeella107 kcal / 100 g
- Lasinuudelisalaattikalkkunanrintaa, kasviksia ja etikkamarinadia97 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisinuudelisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisinuudelisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Riisinuudelisalaatti sisältää 109 kcal, 4,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisinuudelisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Riisinuudelisalaatti sisältää 55 kcal, 2,4 g proteiinia, 6,1 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisinuudelisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Riisinuudelisalaatti sisältää 164 kcal, 7,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisinuudelisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Riisinuudelisalaatti sisältää 218 kcal, 9,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisinuudelisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Riisinuudelisalaatti sisältää 273 kcal, 12 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0940A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
