Tiedä, mitä lautasellasi on
Lasinuudelisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kalkkunanrintaa, kasviksia ja etikkamarinadia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 97 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 1,3 g 5%
- Sokerit 1,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 4,2 g | 12 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 6,3 g | 19 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 8,4 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 11 g | 31 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Lasinuudelisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lasinuudelisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Lasinuudelisalaatti sisältää 97 kcal, 4,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lasinuudelisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Lasinuudelisalaatti sisältää 49 kcal, 2,1 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lasinuudelisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Lasinuudelisalaatti sisältää 146 kcal, 6,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lasinuudelisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Lasinuudelisalaatti sisältää 194 kcal, 8,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lasinuudelisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Lasinuudelisalaatti sisältää 243 kcal, 11 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X1A3000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
