Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

vihannesten, keittokinkun ja etikkamarinadin kanssa

114

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,9 g

HH6,8 g

Rasva7 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	114	4,9 g	6,8 g	7 g
50 g	50 g	57	2,5 g	3,4 g	3,5 g
150 g	150 g	171	7,4 g	10 g	10 g
200 g	200 g	228	9,9 g	14 g	14 g
250 g	250 g	285	12 g	17 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Riisisalaatti sisältää 114 kcal, 4,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Riisisalaatti sisältää 57 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Riisisalaatti sisältää 171 kcal, 7,4 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Riisisalaatti sisältää 228 kcal, 9,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Riisisalaatti sisältää 285 kcal, 12 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X1A3050 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan