Tiedä, mitä lautasellasi on

Rice, white, with corn, fat added

Kalorit ja ravintoarvot

134
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,6 g
HH24 g
Rasva2,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 134 kcal —
  • Proteiini 2,6 g 5%
  • Hiilihydraatit 24 g 9%
  • Rasva 2,5 g 3%
  • Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
  • Kuitu 0,9 g 3%
  • Sokerit 0,8 g —
  • Natrium 178 mg 8%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 3 µg 0%
  • C-vitamiini 0,9 mg 1%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0,45 mg 3%
  • K-vitamiini 2,2 µg 2%
  • Tiamiini (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamiini 0,09 mg 5%
  • Folaatti (B9) 51 µg 13%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 7,1 mg 1%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Rauta 0,99 mg 6%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfori 51 mg 4%
  • Kalium 84 mg 2%
  • Sinkki 0,51 mg 5%
  • Kupari 0,06 mg 7%
  • Seleeni 5,6 µg 10%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g1342,6 g24 g2,5 g
1 annos161 g2164,2 g39 g4 g
2 annosta322 g4318,3 g78 g8,1 g
½ annosta80,5 g1082,1 g20 g2 g
3 annosta483 g64713 g117 g12 g
4 annosta644 g86317 g157 g16 g
50 g50 g671,3 g12 g1,3 g
150 g150 g2013,9 g37 g3,8 g
200 g200 g2685,2 g49 g5 g
250 g250 g3356,5 g61 g6,3 g

Kysymyksiä ruoasta Rice, white, with corn, fat added

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rice, white, with corn, fat added?

Määrä 100 g ruokaa Rice, white, with corn, fat added sisältää 134 kcal, 2,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (161 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added?

Määrä 1 annos (161 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added sisältää 216 kcal, 4,2 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (322 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added?

Määrä 2 annosta (322 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added sisältää 431 kcal, 8,3 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (80,5 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added?

Määrä ½ annosta (80,5 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added sisältää 108 kcal, 2,1 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (483 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added?

Määrä 3 annosta (483 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added sisältää 647 kcal, 13 g proteiinia, 117 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (644 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added?

Määrä 4 annosta (644 g) ruokaa Rice, white, with corn, fat added sisältää 863 kcal, 17 g proteiinia, 157 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rice, white, with corn, fat added?

Määrä 50 g ruokaa Rice, white, with corn, fat added sisältää 67 kcal, 1,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rice, white, with corn, fat added?

Määrä 150 g ruokaa Rice, white, with corn, fat added sisältää 201 kcal, 3,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.

Lähde: FNDDS (USDA) 58160420 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan