Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 3,8 g 8%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,9 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,7 g | 20 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,6 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,5 g | 33 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vilja-rasvaton jogurttirasvaton51 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurtti viljojen omenan ja luumun kanssarasvaton
- Omena-rasvaton jogurttirasvaton40 kcal / 100 g
- Rasvaton jogurtti kirsikalla ja vadelmallarasvaton40 kcal / 100 g
- Jogurtti luumulla aprikoosilla ja kuidullarasvaton58 kcal / 100 g
- Rasvattomasta maidosta tehty jogurtti36 kcal / 100 g
- Makeutettu rasvaton jogurttirasvaton, maustamaton, makeutettu77 kcal / 100 g
- Vaniljainen rasvaton jogurttirasvaton107 kcal / 100 g
- Täysmaitojogurtti luumulla67 kcal / 100 g
- Vähärasvainen jogurttivähintään 1,5–enintään 1,8 % rasvaa, hedelmä-viljavalmisteella, makeutettu85 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla?
Määrä 100 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla sisältää 70 kcal, 3,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla?
Määrä 50 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla sisältää 35 kcal, 1,9 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla?
Määrä 150 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla sisältää 105 kcal, 5,7 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla?
Määrä 200 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla sisältää 140 kcal, 7,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla?
Määrä 250 g ruokaa Rasvaton jogurtti viljalla, omenalla ja luumulla sisältää 175 kcal, 9,5 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: BEDCA (Spain) 2524 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
