Tiedä, mitä lautasellasi on

Rakuuna

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,4 g

HH4,3 g

Rasva1,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	46	3,4 g	4,3 g	1,1 g
50 g	50 g	23	1,7 g	2,2 g	0,6 g
150 g	150 g	69	5,1 g	6,5 g	1,7 g
200 g	200 g	92	6,8 g	8,6 g	2,2 g
250 g	250 g	115	8,5 g	11 g	2,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rakuuna?

Määrä 100 g ruokaa Rakuuna sisältää 46 kcal, 3,4 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rakuuna?

Määrä 50 g ruokaa Rakuuna sisältää 23 kcal, 1,7 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rakuuna?

Määrä 150 g ruokaa Rakuuna sisältää 69 kcal, 5,1 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rakuuna?

Määrä 200 g ruokaa Rakuuna sisältää 92 kcal, 6,8 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rakuuna?

Määrä 250 g ruokaa Rakuuna sisältää 115 kcal, 8,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC1205B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan